癒やしの気持ちでマッサージをする
愛する妻にマッサージをしてあげよう！
カテゴリー: 健康
生きていく中で重要になる男にとっての健康を考える。
夫婦で運動して体力をつける
運動することで筋力が付き、体力が付けばメリットは多いです。
ちゃんと呼吸をしよう！
新鮮な空気を吸うことはとても大切なこと。
食べるモノの基本は調味料
健康を考えるようになり、最初に取り組んだのが家にある調味料を変えることでした。
家族のために健康を考えるようになる
最初は悪いと思うものを食べなくなった。