早寝早起き習慣を大事にする

子供の時から睡眠はとても大切です。

大きく成長するためにもちゃんと睡眠をとること。

親としては子供が安心して睡眠がとれる環境を作ってあげること。

そして早寝すれば自然に早起きが出来る。

だから寝る時間はコントロールする。

早起きすれば太陽と一緒に過ごすことが出来ます。

太陽の日差しを浴びることは人間にとってとても大事なこと。

早寝早起き習慣を大事にする