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心の不安や心配事を対処しよう!

Posted on 2025年3月25日 By MENSMEN

生きていれば多少の不安や心配事があると思います。

そんな時はまず、そのことが自分にとって

どうにか出来る事なのか?

どうにも出来ない事なのか?を判断しよう。

どうにも出来ない事は心配しても無駄です。

不安や心配事、自分の恐怖心の95%は考えてもしょうがない事だそうです。

氣持ちを切り替えて、心をコントロールして
他の事や別のチャレンジに集中しましょう♪

どうにか出来る事であれば、ただ悶々するのではなく、

心配事や不安を解消する行動をしましょう!

少しでも解消する事が出来れば状況は変化していきます。

心の不安や心配事を対処しよう!


メンズメン » 男を磨く » 心の不安や心配事を対処しよう!

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